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Artikel aus der Kategorie: Allgemein
Salzverzicht kann Senioren ernsthaft schaden
Verzichtet man aufgrund regelmäßiger Hiobsbotschaften auf eine ausreichende Salzaufnahme mit der Ernährung, kann das bei Senioren zu ernsthaften Komplikationen führen. Speisesalz setzt sich zusammen aus Natrium und Chlorid (NaCl) und ist für den menschlichen Körper enorm wichtig, weil es für lebenswichtige Prozesse im Organismus unverzichtbar ist.
Wer übergewichtig ist, muss nicht gut ernährt sein
Gleichzeitig übergewichtig und mit wichtigen Nährstoffen unterversorgt zu sein, bezeichnen Ernährungsmediziner als „double burden“, ein Phänomen, welches nicht nur in modernen Industrienationen bekannt ist, sondern auch in Schwellen- und Entwicklungsländern immer häufiger auftritt.
Fünf gute Vorsätze für das Herz-Kreislaufsystem
Im Bereich der Gesundheit können auch schon kleine Schritte Großes bewirken, wie Olaf Weishaupt von OMRON Healthcare zeigt. Bluthochdruck oder Hypertonie ist ein Leiden, das häufig eher als Wehwehchen wahrgenommen wird. Tatsächlich ist die Erkrankung, die Schlaganfälle, Herzinfarkte oder andere kardiovaskuläre Komplikationen hervorrufen kann, nicht zu unterschätzen. Auf Bluthochdruck und seine Folgeerkrankungen lassen sich jährlich …
Kann ein Selbsterhaltungstrieb zur abhängigen Sucht werden?
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) waren im Jahr 2016 insgesamt und weltweit mehr als 1,9 Milliarden Menschen übergewichtig. Bei 650 Millionen musste sogar eine Adipositas als ein krankhaftes Übergewicht registriert werden. In Deutschland zeichnete sich die dramatische Entwicklung bereits 2014 ab: es wurden 44 Prozent der Frauen und 60 Prozent der Männer als übergewichtig eingestuft. …
Bewegung bringt uns weiter
Jeder zweiten Frau und zwei Drittel der Männer in Deutschland fehlt es an ausreichender Bewegung, und sie sind nicht zuletzt deswegen übergewichtig. Bei einem Viertel der Bevölkerung wird sogar eine Adipositas festgestellt, und solche krankhafte Gewichtsentwicklung birgt ein hohes Risiko für viele Erkrankungen. Besonders hoch ist dabei die Gefahr einen Diabetes (Zuckerkrankheit) zu entwickeln, mit …